Lari Aerobik Sehatkan Jiwa dan Raga

Raja Ampat – Anggota Kodim 1805/Raja Ampat melaksanakan kegiatan olah raga bersama atau aerobik mengitari Kota Waisai Kabupaten Raja Ampat. Setelah apel selesai di adakan pemanasan sebelum melaksanakan lari aerobik bersama. Kegiatan Aerobik menempuh jarak ± 4 km dipimpin langsung oleh Dandim 1805/Raja Ampat Letnan Kolonel Inf Josef Paulus, Selasa (12/03/2019).

Letnan Kolonel Inf Josef Paulus Kaiba Menjelaskan bahwa Aerobik bertujuan agar para anggota selalu bersemangat dan gembira yang tentunya akan menyehatkan jiwa dan raga. Selain itu diharapkan melalui kegiatan aerobik, minimal bisa membuat  dan menumbuhkan semangat para anggota Kodim 1805/Raja Ampat agar tetap bersemangat dalam menjalankan tugas dan penuh keyakinan  dalam menjalani hidup sehari-hari, Jelas Dandim.

 

Mungkin Anda Menyukai