Tes Kesegaraan Jasmani Bagi Sepa PK TA 2019

Sorong – Penyelenggaraan Garjas bagi SEPA PK  TA 2019 yang di pimpin oleh Kapten Inf Bambang Triyono, yang diikuti oleh 19 orang Calon SEPA PK TA 2019, bertempat dilapangan Garjas Korem 181/PVT Jl. Pramuka No. 1 Sorong-Papua Barat, Jumat (08/03/2019).

Pelaksanaan test Kesegaraan Jasmani bagi SEPA PK TA 2019 ini dilaksanakan suatu persyaratan, pelaksanaan test Kesegaran jasmani ini untuk mendata kemampuan fisik jasmani calon SEPA PK TA 2019, karena selama menjalani pendidikan di Lembaga Pendidikan  nantinya akan banyak terdapat kegiatan yang membutuhkan fisik yang prima, sehingga hanya calon yang memiliki kemampuan fisik baguslah yang berhak mengikuti pendidikan di Lembaga Pendidikan. Sebelum melaksanakan Garjas harus melaksanakan pengecekan  kesehatannya oleh anggota Kesehatan yang ada di lapangan serta prosedur yang lainnya sesuai petunjuk pelaksanaan Garjas yang di keluarkan oleh TNI AD.

Adapun yang dilaksanakan dalam Tes Kesegaraan Jasmani ini adalah lari 12 menit (Garjas A), Pull Up selama 1 menit, Sit Up selama 1 menit, Push Up selama 1 menit dan shuttle run secepat-cepatnya (Garjas B). Untuk menentukan jumlah nilai Garjas B adalah jumlah dari nilai-nilai Garjas B dibagi 4.  Dari nilai hasil keseluruhan tes Kesegaran Jasmani (Garjas A+B) ini di bagi 2 dan mendapatkan nilai akhir dan melaksanakan renang militer.

Mungkin Anda Menyukai